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Yoga

30. März 2023 In Workshops, Yoga By Michaela Schöffl

„Explore Yourself“ – Yoga Retreat im wunderschönen Casa San Tomé

In traumhafter Aussichtslage oberhalb des Gardasees vom 29.09.-04.10.2023 Ein Yogaretreat nur für Dich mit viel Zeit um abzuschalten, bei Dir anzukommen und Dich neu auszurichten. Dabei wirst Du die Vielfalt und Tiefe des Yoga zu erleben

31. März 2019 In Yoga By Michaela Schöffl

Yoga Nidra – „Power Napping“ in der Mittagspause

Wer kennt es nicht, dieses müde Gefühl im ganzen Körper kurz nach dem Kantinenbesuch, zurück im Büro. Und diese immer wiederkehrenden Gedanken: „Jetzt so ein kleines Nickerchen – nur ein paar Minuten.“ Aber nein, das wäre zu peinlich – erwischt zu werden im Büro, die

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