Coaching
Coaching, Training & BeratungCOACHING MIT WIRKUNG
Sie suchen einen erfahrenen Coach oder eine Beratung in Heidelberg?
Willkommen bei Perspektivenwechsel Heidelberg – Coaching Training Beratung in Heidelberg, Mannheim und Rheinneckar
Michaela Schöffl, Dipl. Betriebswirtin, Systemische Achtsamkeitstrainerin
Formate
Sie suchen nach einer möglichst schnellen, effektiven Lösung für ein Thema?
Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching mit Langzeitwirkung
„Der Lösung ist es egal, wie das Problem entstanden ist.“ – Steve de Shazer
Sie suchen nach einer längeren Begleitung bei einem „Wandelprozess“ oder einer Veränderung im beruflichen oder privaten Umfeld?
Manchmal lohnt es sich anzuhalten. Wenn es im beruflichen Alltag überhaupt nicht mit der Umsetzung der definierten Maßnahmen klappt oder das Gefühl einer Blockade entsteht, wenn sich die Vorstellungskraft hartnäckig der Lösung verweigert, dann können wir, wenn Sie das wünschen, im Rahmen eines begleitenden Coachings ein wenig genauer hinsehen. Wenn wir verstehen, woher unsere nicht mehr nützlichen Verhaltensmuster kommen, ist es viel leichter, ihnen ein kräftiges Stopp! entgegenzusetzen.
„Problemorientierung war gestern – hier (heute) geht es um Lösungen.“
Lösungsorientiertes Kurzzeit-Coaching
Lösungsorientiertes Coaching arbeitet mit unvergleichlicher Leichtigkeit und lädt Ihre mentale und emotionale Vorstellungskraft ein, Lösungen zu entwickeln, statt sich angestrengt mit dem Problem zu befassen. Als lösungsorientierter Coach stelle ich Ihnen mit großer Neugier und Konzentration Fragen nach Ihrer wünschenswerten Zukunft.
Ich habe die Fragen – Sie (wissen bereits) die Antworten.
Und ich bringe eine faszinierende Grundannahme mit: Ich bin überzeugt, dass Sie bereits alles Wissen, alle Fähigkeiten und Strategien besitzen, um die für Sie besten Lösungen zu entwickeln. Als Ihr Coach begleite ich diesen Prozess und schaffe durch meine Aufmerksamkeit und die daraus folgenden Fragen einen Rahmen, in dem sich Gedanken, Gefühle, Themen und Herausforderungen in eine wünschenswerte Zukunft entwickeln können.
Mit dem vorweggenommenen Ziel, der Wunschvorstellung, der gewünschten Veränderung entwickeln wir gemeinsam die ersten, konkreten Schritte in die gewünschte Richtung.
Die lösungsorientierte Vorgehensweise bei der Erreichung eines Ziels gilt für Einzel- und Teamcoachings ebenso wie für die Mediation von Konflikten.
''Es kommt nur auf den ersten Schritt an.''
- Edward Gibbon
Eine Auswahl möglicher Themen
Mein Leistungsspektrum
- Berufliche Neuorientierung
- Erweitern der Führungskompetenz
- Business Mentoring
- Work-Life-Balance
- Umgang mit Stress, Burnout-prävention
- Konflikte beruflich und privat
- Zeitmanagement
- Entscheidungen treffen
- Existenzängste
- Karrierplanung
- Motivation / Begeisterungsfähigkeit
- Emotionale Kompetenz / Empathie / Abgrenzung
- Perfektionismus
- Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit
- Umgang mit Prüfungsangst
Coaching ist immer ein höchst individueller, maßgeschneiderter Prozess, bei dem Ihre Ziele, Ihre Ressourcen und die Suche nach Lösungen im Vordergrund stehen. Je nach Persönlichkeit und Auftrag kombiniere ich dabei verschiedenste Methoden in Hinblick auf Effektivität und Effizienz, Ziel- und Passgenauigkeit.
Im Erstgespräch des Coachings findet neben dem persönlichen Kennenlernen eine Auftrags- und Zielklärung sowie eine Reflexion der professionellen Unterstützungsmöglichkeiten statt. Darauf aufbauend wird der Coachingprozess sowohl inhaltlich als auch zeitlich individuell geplant und besprochen.
Typische Anliegen für ein Coaching
- Wandlungsprozesse gestalten
- konkrete Ziele erreichen
- erfolgreich führen
- Konflikte oder Probleme lösen
- bestimmte Fragestellungen aus verschiedenen Perspektiven reflektieren
- die eigene Persönlichkeit gezielt weiter entwickeln
- das Team weiter entwickeln
- bestimmte psychologische Fähigkeiten optimieren, z.B. soziale Kompetenz
- die eigene Karriere planen und vorantreiben, Laufbahnberatung, Bewerbungscoaching
- aus einer Sinnkrise herausfinden, Ziele finden, Motivation spüren
Zielgruppen für ein Coaching
- Führungskräfte, Unternehmer, Personalberatung
- Mitarbeiter mit besonderen Belastungen oder wiederkehrenden Schwierigkeiten
- Teams
- Freiberufler, Selbständige
- Künstler, Musiker, Schauspieler
- Menschen im Fokus der Öffentlichkeit
- Alle, die gezielt an der Verwirklichung Ihres beruflichen und privaten Erfolges arbeiten möchten
Was heißt eigentlich systemisch?
Wir alle leben in unterschiedlichen Systemen. Ein System kann ein Unternehmen, ein Team, eine klinische Station, eine Schule, eine Familie, ein Paar, aber auch eine Einzelperson mit ihren verschiedenen Mustern und Seiten sein.
Es wird von der Annahme ausgegangen, dass alle Systemmitglieder sich gegenseitig beeinflussen. Nehmen wir ein Teil aus dem bestehenden System heraus oder verändern wir eine Position oder ein Denk- und Verhaltensmuster, hat das Auswirkungen auf alle Systemmitglieder – positive wie auch negative.
In dem Moment, in dem Sie erkennen, in welchem System Sie agieren und was Ihnen hinderlich ist, können Sie eine Veränderung anstoßen.
Dabei begleite ich Sie wertschätzend mit Systemischem Coaching, einer Methode, welche wirkungsvoll und nachhaltig wirkt.
Systemisches Ressourcen-Management SRM©
Beim Systemisches Ressourcen-Management SRM© handelt es sich um ein ganzheitliches Selbst- und Fremdfürsorge-Konzept im Umgang mit Komplexität, Stress und Aggressionen.
SRM befähigt zum Erkennen von Stress und Konfliktphänomenen und zum konstruktiven Wandel bzw. Gestalten dieser Phänomene. Im Mittelpunkt stehen die Entfaltung und Beachtung menschlicher Ressourcen und Potenziale mit dem Ziel der Förderung von Gesundheit, Innovationskraft und Systemischer Achtsamkeit. Hinzukommt eine breite Expertise im Umgang mit Konflikten, Widersprüchlichkeiten sowieGefühlen und Aggressionen bis hin zur achtsamen Gewaltprävention (Präventions- und Schutzkonzepte).
''Die Begeisterung der Menschen ist der Schlüssel zum Erfolg, aber ihre Begeisterung, nicht deine. Finde heraus, wo diese liegt.''
- Ernesto Sirolli
Was ist Ihr Anliegen? Ich freue mich auf unser Gespräch.