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Coaching meets Yoga

Die Symbiose aus Coaching, Achtsamkeit, Meditation und Yoga

Bei diesem Angebot handelt es sich um eine ganzheitliche  Coachingmethode. Es geht um die Verbindung von Coaching, Achtsamkeit, Meditation und Yoga. Der Ansatz beinhaltet weder etwas Religiöses noch Esoterisches, sondern verbindet das „Beste aus zwei Welten“. Die Säulen der gemeinsamen Arbeit sind der Verstand, der Körper, das Gefühl und die Seele des Menschen.

Das heißt praktisch, dass die Geprächstechniken des Coachings mit Körperbewegungen, Atemübungen und Meditationen bzw. Visualisierungen unterstützt werden.

Als systemische  Beraterin und Coach sowie Lehrerin für Yoga , Achtsamkeit und Entspannungstechniken  biete ich Ihnen die ganze Bandbreite aus diesen „zwei Welten“ und kann diese nach Ihren Bedürfnissen in die Coaching-und Beratungsstunden einfließen lassen.

Sprechen Sie mich gerne darauf an. 

Was ist Ihr Anliegen? Ich freue mich auf unser Gespräch.