Kurse
Yogakurse und Workshops in Heidelberg
AKTUELL LAUFENDE YOGAKURSE
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- Durch kräftigende und dehnende Übungen werden spezielle Muskelpartien aufgebaut.
Fließende Bewegungen lösen Verspannungen und harmonisieren den Körper.
Übungen zur inneren Aufrichtung wirken sich positiv auf die äußere Haltung aus.
Eine abschließende Yoga-Nidra-Entspannung (Tiefenentspannung) rundet den Kurs ab.
- Abendkurs: Montag, 20.00 – 21.30 Uhr.
- 8 Einheiten à 90 Min.
- Ständig fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich.
- Ort: Yogaraum, Heidelberg Weststadt
- Kosten: 128 Euro
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- Raus aus dem Alltag – Erfrischt in und durch den Tag!
Durch dynamische Übungen beginnen wir den Tag um Körper und Geist klar und wach zu halten.
Dabei wechseln zentrierende und weitende Übungen ab.
Eine anschließende Tiefenentspannung rundet den Kurs ab und bringt Gelassenheit für den Alltag!
- Vormittagskurs: Freitag 9.00-10.30 Uhr.
- 8 Einheiten à 90 Min.
- Ständig fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich.
- Ort: Yogaraum, Heidelberg Weststadt
- Kosten: 128 Euro
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