Perspektivenwechsel Heidelberg | Kurse
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Kurse

Yogakurse und Workshops in Heidelberg

AKTUELL LAUFENDE YOGAKURSE

  • Yoga für den Rücken

    • Durch kräftigende und dehnende Übungen werden spezielle Muskelpartien aufgebaut. 
Fließende Bewegungen lösen Verspannungen und harmonisieren den Körper.
Übungen zur inneren Aufrichtung wirken sich positiv auf die äußere Haltung aus.
Eine abschließende Yoga-Nidra-Entspannung (Tiefenentspannung) rundet den Kurs ab.
    • Abendkurs: Montag, 20.00 – 21.30 Uhr.
    • 8 Einheiten à 90 Min.
    • Ständig fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich.
    • Ort: Yogaraum, Heidelberg Weststadt
    • Kosten: 112 Euro

  • Yoga am Vormittag

    • Raus aus dem Alltag – Erfrischt in und durch den Tag!
      Durch dynamische Übungen beginnen wir den Tag um Körper und Geist klar und wach zu halten.
Dabei wechseln zentrierende und weitende Übungen ab. 
Eine anschließende Tiefenentspannung rundet den Kurs ab und bringt Gelassenheit für den Alltag!
    • Vormittagskurs: Dienstag 9.30-11.00 Uhr.
    • 8 Einheiten à 90 Min.
    • Ständig fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich.
    • Ort: Yogaraum, Heidelberg Weststadt
    • Kosten: 112 Euro

Workshops

Hier werden Sie über aktuelle und geplante Workshops und Seminare informiert.